黄南藏族自治州泽库县治癫痫选哪家医院

时间：2019-01-02 20:57:45

癫痫病是一种危害极大的脑神经疾病，发作突然并具有反复性，癫痫治疗周期长。癫痫病患者除了要积极配合医生的治疗外，在日常生活中也要注意自身的一些生活细节，尤其是饮食方面。要想早点治好癫痫病，广大患者除了按时按量服药外，养成一个良好的生活和饮食习惯对于癫痫病的治疗也是很有帮助的。合理膳食有利于患者的治疗，所以广大患者要认真掌握科学饮食的要领。

1、娱乐活动

适量的体育活动可以增强癫痫患者的体质，提高免疫力，患者可以参加散步、慢跑等运动。但运动不要过于激烈，也不要参加一些登山、游泳等危险活动，以免癫痫发作出现意外。平时应少看电视、玩电脑，适当参加一些社会活动，与他人多交流，保持心情舒畅。

2、劳逸结合

癫痫患者应注意劳逸结合，避免过度劳累，同时要保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时的睡眠时间，儿童至少8~16小时的睡眠，避免因睡眠不足或是过度劳累导致癫痫的发作。

3、注意饮食

癫痫患者平时饮食应避免暴饮暴食，过饥过饱等不规律饮食，禁止吃黄南藏族自治州泽库县治癫痫选哪家医院一些辛辣刺激性的食物，有烟酒黄南藏族自治州泽库县治癫痫选哪家医院嗜好的患者必须要戒掉。日常生活中多食用一些豆之类、乳制品、新鲜蔬菜和水果以及含有高蛋白和维生素丰富的食物，有助于病情的恢复。

4、外出安全

癫痫病人在发作没有基本控制之前，尽量不要外出旅游，病情得到一定控制后，必须在家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁等，也尽量不要去吵杂的公共场合，注意避免视觉、听觉等感官刺激而引发的癫痫发作。

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