齐齐哈尔市治疗癫痫病去哪家医院好
随着炎炎夏季的到来,游泳成为了人们很喜欢的一项健身运动。但是对于癫痫患者夏季很好不要游泳,因为癫痫患者在游泳时如果癫痫发作,极易抽筋、昏迷,失去自救和呼吸能力,容易发生事故。下面,癫痫病医院医生为您介绍喜爱游泳的癫痫朋友注意事项。
注意安全
尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作,如登山、游泳、开车、骑自行车,小孩不宜独自在河边、炉旁,夜间不宜单人外出,尤其不要做现代化的高空游戏,如蹦极等。
注意饮食
癫痫病应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。
注意劳逸结合
癫痫患者应避免劳累,充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。
注意生活规律
患者要建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物,生活中癫痫的护理多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。
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